{"id":3006,"date":"2017-08-01T10:40:15","date_gmt":"2017-08-01T10:40:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/?p=3006"},"modified":"2020-05-06T08:58:19","modified_gmt":"2020-05-06T08:58:19","slug":"piano-bench","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/piano-bench\/","title":{"rendered":"Come scegliere la migliore panca per pianoforte"},"content":{"rendered":"\n<p>La panca, panchetto o sgabello che dir si voglia, \u00e8 un elemento molto importante nello studio del pianoforte. Passeremo molte ore a studiare con il nostro strumento, <b>quindi \u00e8 importante preoccuparsi dell&#8217;ergonomia<\/b>.<\/p>\n<p>In questo post vi spiegheremo i fattori da tenere in considerazione per l&#8217;acquisto di una panca regolabile da pianoforte e vi daremo anche qualche consiglio posturale per evitare dolori alla schiena e lesioni tipiche dei pianisti che studiano molto. Sceglieremo anche qualche panchetto che riteniamo adatto.<\/p>\n<p><b>Post correlati di sicuro interesse&#8230;<\/b><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/best-digital-pianos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Classifica con i migliori pianoforti digitali in rapporto a qualit\u00e0\/prezzo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/buy-cheap-digital-piano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Le tastiere musicali pi\u00f9 economiche per principianti<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/learn-piano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Imparare il pianoforte da soli e gratuitamente<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00c8 molto importante che la panca o lo sgabello siano regolabili. Ognuno di noi \u00e8 diverso e abbiamo altezze diverse, le nostre gambe possono essere pi\u00f9 o meno lunghe. Questo significa che se ci sediamo su una sedia qualsiasi i nostri arti e la schiena possono trovarsi in posizioni sbagliate.<\/p>\n<p>Una posizione non corretta crea stress e questo pu\u00f2 portare a lesioni a lungo termine. Inoltre, generare queste tensioni muscolari e articolari ci fa suonare peggio.<\/p>\n<h2>La giusta posizione per suonare il pianoforte<\/h2>\n<p>\u00c8 importante che la schiena sia dritta e i gomiti siano alla stessa altezza della tastiera. Come mostrato nell&#8217;immagine qui sotto.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/posicion-brazos-banqueta-piano.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"width: 361px\" title=\"posicion-brazos-banqueta-piano\" src=\"\/\/www.buscarinstrumentos.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/posicion-brazos-banqueta-piano.jpg\" alt=\"posici\u00f3n de los brazos para tocar piano\" width=\"498\" height=\"327\" data-attachment-id=\"3008\" data-pagespeed-url-hash=\"1047390292\" data-id=\"3008\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dobbiamo tenere presente che quando studieremo al pianoforte saremo seduti per molte ore. Quindi \u00e8 importante che il panchetto da pianoforte sia ben imbottito, in modo che le nostre natiche non soffrano.<\/p>\n<p>La schiena deve essere dritta e le spalle rilassate. Quando si suona il pianoforte non si sta sempre perfettamente dritti, vi sposterete a destra o a sinistra quando vorrete suonare note molto basse o molto alte. Ecco perch\u00e9 dobbiamo poggiare solo i glutei sul bordo della panca e non tutte le gambe. Sedetevi il pi\u00f9 distante possibile dal bordo, sostenendovi solo con i glutei. Pi\u00f9 o meno come mostrato nell&#8217;immagine seguente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/postura-correcta-tocar-piano.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"width: 194px\" title=\"postura-correcta-tocar-piano\" src=\"\/\/www.buscarinstrumentos.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/postura-correcta-tocar-piano.jpg\" alt=\"postura-correcta-tocar-piano\" width=\"194\" height=\"251\" data-attachment-id=\"3010\" data-pagespeed-url-hash=\"3592560756\" data-id=\"3010\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dobbiamo invece evitare di farlo nel modo seguente.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/postura-incorrecta-tocar-piano.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"width: 195px\" title=\"postura-incorrecta-tocar-piano\" src=\"\/\/www.buscarinstrumentos.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/postura-incorrecta-tocar-piano.jpg\" alt=\"postura-incorrecta-tocar-piano\" width=\"195\" height=\"304\" data-attachment-id=\"3009\" data-pagespeed-url-hash=\"2182336877\" data-id=\"3009\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ecco un video che spiega perfettamente il modo corretto di sedersi e vi far\u00e0 capire perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec importante che il vostro panchetto sia regolabile. Dopo il video continuate a leggere.<\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" title=\"PIANO BASICS Part 1: Seating and Posture\" style=\"width:420px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_E_70ezPjaUw\" itemprop=\"video\" itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"><div><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FE_70ezPjaUw%2Fhqdefault.jpg\" \/><meta itemprop=\"embedURL\" content=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/E_70ezPjaUw\" \/><meta itemprop=\"duration\" content=\"PT3M41S\" \/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2013-05-21T07:52:13Z\" \/><\/div><div id=\"lyte_E_70ezPjaUw\" data-src=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FE_70ezPjaUw%2Fhqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\" itemprop=\"name\">PIANO BASICS Part 1: Seating and Posture<\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/E_70ezPjaUw\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-content\/plugins\/wp-youtube-lyte\/lyteCache.php?origThumbUrl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FE_70ezPjaUw%2F0.jpg\" alt=\"PIANO BASICS Part 1: Seating and Posture\" width=\"420\" height=\"295\" \/><br \/>Guarda questo video su YouTube<\/a><\/noscript><meta itemprop=\"description\" content=\"Are you sitting correctly at the piano? Teacher Tim Stein gives a beginner lesson on how to obtain the correct position at the piano, making sure you have enough room to move freely without falling off. \ud83c\udfb9 Download our Play Beginner digital special to continue your journey as pianist! https:\/\/pocketmags.com\/pianist-magazine\/play-beginner \ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfeb ABOUT TIM STEIN \u2013 Tim is a pianist and teacher based in London. He has contributed his teaching expertise to Pianist over the years through many exceptional piano lesson videos. GET PROFESSIONAL TIPS AND ADVICE: Sign up to our email list and receive exclusive how-to-play tips from our experts, exciting news and special offers. https:\/\/www.pianistmagazine.com\/information\/free-piano-ebook \ud83c\udfb9 ABOUT PIANIST PRIME Take your playing to the next level with Pianist Prime - the ultimate ecosystem and learning hub for piano players of all levels. Created by Pianist magazine, Prime gives you unlimited, on-demand access to our world-class library of step-by-step video masterclasses, downloadable score archives, technique cheat sheets, and exclusive magazine issues. \ud83c\udf1f Join Pianist Prime today: https:\/\/www.pianistmagazine.com\/store\/membership-subscriptions \u2764\ufe0f SUPPORT THE CHANNEL Enjoying our masterclasses? Support us by giving this video a Thumbs Up, leaving a comment with your questions, and subscribing to @PianistMagazine! \ud83c\udf10 CONNECT WITH US Website: https:\/\/www.pianistmagazine.com Tiktok: https:\/\/www.tiktok.com\/@pianist_expert Instagram: https:\/\/www.instagram.com\/pianistmagazine Facebook: https:\/\/www.facebook.com\/pianistmagazine Spotify: https:\/\/open.spotify.com\/artist\/0ySGcSkiPqHPYhrRZEfYKQ #LearnPiano #PlayPiano #PianoTutorial #BeginnerPiano #PianoLessons #Posture #Seating #PianistMagazine #PianistPrime #TimStein #ClassicalPiano #PianoPractice #PianoTeacher 00:00-00:20 Welcome 00:20-00:31 Why it&#039;s important 00:31-02:17 Distance and Height 02:17-02:29 Where to Sit 02:29-02:58 Pencil Trick 02:58-03:13 Engage your Core 03:13-03:41 Summary\"><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:420px;margin:5px;\"><\/div><\/p>\n<h2><b>Il miglior panchetto regolabile\u00a0per pianoforte\u00a0<\/b><\/h2>\n<p>Ci sono molte panche, ma senza dubbio la pi\u00f9 famosa \u00e8 la Classic Cantabile. \u00c8 regolabile, molto confortevole e ha un prezzo equilibrato. Si trova a meno di 100\u20ac.<\/p>\n<p>Questo sgabello regolabile \u00e8 uno dei pi\u00f9 venduti al giorno d&#8217;oggi e viene acquistato anche dai conservatori, dalle scuole di musica, ecc. Si tratta di un panchetto valido e confortevole che ci pu\u00f2 sostenere correttamente per molte ore di studio. Vi lasciamo il link per acquistarlo online al miglio prezzo:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/classic-cantabile-banqueta-piano-regulable.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" style=\"width: 319px\" title=\"classic-cantabile-banqueta-piano-regulable\" src=\"\/\/www.buscarinstrumentos.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/classic-cantabile-banqueta-piano-regulable.jpg\" alt=\"classic-cantabile-banqueta-piano-regulable\" width=\"415\" height=\"360\" data-attachment-id=\"3011\" data-pagespeed-url-hash=\"1835021094\" data-id=\"3011\" \/><\/a> <div style=\"text-align: center; margin-bottom: 40px; margin-top: 20px;\"><a style=\"text-decoration: none; color: #fff;  background-image: none!important; background-color: #1abc9c !important; padding: 12px 15px;\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/dp\/B06XF6NF5Y?tag=portalit-21&amp;linkCode=ogi&amp;th=1&amp;psc=1 \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vedi prezzo corrente su Amazon.it<\/a><\/div>\n<p>Date anche un&#8217;occhiata anche al modello proposto da Thomann Music Store:<\/p>\n<div style=\"text-align: center; margin-bottom: 40px; margin-top: 20px;\"><a style=\"text-decoration: none; color: #fff;  background-image: none!important; background-color: #1abc9c !important; padding: 12px 15px;\" href=\"https:\/\/www.thomann.de\/it\/thomann_kb_15bp.htm \" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Vedi prezzo corrente su Thomann<\/a><\/div>\n<p>Ne esistono in commercio anche di migliori, ma in rapporto a qualit\u00e0 e \u00a0prezzo questi modelli sono pi\u00f9 che sufficienti. Proseguiamo con alcuni consigli da tenere sempre a mente.<\/p>\n<h2>Evitare di farsi male quando si suona il pianoforte<\/h2>\n<p>Oltre ad avere uno sgabello regolabile per pianoforte, \u00e8 molto importante alzarsi e rilassarsi almeno ogni ora. Se avete intenzione di studiare molto il \u00a0corpo pu\u00f2 affaticarsi se non vi distendete e riposate.<\/p>\n<p>Vi consigliamo di leggere il <a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/evitar-lesiones-en-los-musicos-estiramientos-y-calentamientos\/\">nostro post con lo stretching per i musicisti<\/a>. \u00c8 molto importante che impariate a fare stretching onde evitare le lesioni perch\u00e9, ad esempio, una tendinite non curata pu\u00f2 lasciarvi per mesi senza la possibilit\u00e0 di suonare.<\/p>\n<p>La panca regolabile \u00e8 davvero un accessorio indispensabile. Anche se suonate solo su pianoforti digitali o tastiere elettroniche.<\/p>\n<p>Se state pensando di acquistare un pianoforte vi lasciamo alla nostra selezione <a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/best-digital-pianos\/\">sui migliori pianoforti digitali portatili<\/a>. Se invece state imparando a suonare il pianoforte non esitate a visitare la <a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/learn-piano\/\">nostra sezione con le risorse per imparare a suonare il pianoforte<\/a>.<br \/>\nSu questo sito troverete anche i post pi\u00f9 letti come la nostra selezione dei <a href=\"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/the-best-pianists-in-history\/\">migliori pianisti migliori e storie pazze di pianisti<\/a>.<br \/>\nGrazie per averci letto!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Votate se vi \u00e8 piaciuto questo articolo \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La panca, panchetto o sgabello che dir si voglia, \u00e8 un elemento molto importante nello studio del pianoforte. Passeremo molte ore a studiare con il nostro strumento, quindi \u00e8 importante preoccuparsi dell&#8217;ergonomia. In questo post vi spiegheremo i fattori da tenere in considerazione per l&#8217;acquisto di una panca regolabile da pianoforte e vi daremo anche [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[223],"tags":[],"class_list":["post-3006","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-types-of-piano"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3006"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17450,"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3006\/revisions\/17450"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3006"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3006"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buscarinstrumentos.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3006"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}