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Come scegliere la migliore panca per pianoforte

La panca, panchetto o sgabello che dir si voglia, è un elemento molto importante nello studio del pianoforte. Passeremo molte ore a studiare con il nostro strumento, quindi è importante preoccuparsi dell’ergonomia.

In questo post vi spiegheremo i fattori da tenere in considerazione per l’acquisto di una panca regolabile da pianoforte e vi daremo anche qualche consiglio posturale per evitare dolori alla schiena e lesioni tipiche dei pianisti che studiano molto. Sceglieremo anche qualche panchetto che riteniamo adatto.

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È molto importante che la panca o lo sgabello siano regolabili. Ognuno di noi è diverso e abbiamo altezze diverse, le nostre gambe possono essere più o meno lunghe. Questo significa che se ci sediamo su una sedia qualsiasi i nostri arti e la schiena possono trovarsi in posizioni sbagliate.

Una posizione non corretta crea stress e questo può portare a lesioni a lungo termine. Inoltre, generare queste tensioni muscolari e articolari ci fa suonare peggio.

La giusta posizione per suonare il pianoforte

È importante che la schiena sia dritta e i gomiti siano alla stessa altezza della tastiera. Come mostrato nell’immagine qui sotto.

posición de los brazos para tocar piano

Dobbiamo tenere presente che quando studieremo al pianoforte saremo seduti per molte ore. Quindi è importante che il panchetto da pianoforte sia ben imbottito, in modo che le nostre natiche non soffrano.

La schiena deve essere dritta e le spalle rilassate. Quando si suona il pianoforte non si sta sempre perfettamente dritti, vi sposterete a destra o a sinistra quando vorrete suonare note molto basse o molto alte. Ecco perché dobbiamo poggiare solo i glutei sul bordo della panca e non tutte le gambe. Sedetevi il più distante possibile dal bordo, sostenendovi solo con i glutei. Più o meno come mostrato nell’immagine seguente.

postura-correcta-tocar-piano

Dobbiamo invece evitare di farlo nel modo seguente.

postura-incorrecta-tocar-piano

Ecco un video che spiega perfettamente il modo corretto di sedersi e vi farà capire perché è così importante che il vostro panchetto sia regolabile. Dopo il video continuate a leggere.

Basics of Playing Piano: Seating and Posture (1)

Il miglior panchetto regolabile per pianoforte 

Ci sono molte panche, ma senza dubbio la più famosa è la Classic Cantabile. È regolabile, molto confortevole e ha un prezzo equilibrato. Si trova a meno di 100€.

Questo sgabello regolabile è uno dei più venduti al giorno d’oggi e viene acquistato anche dai conservatori, dalle scuole di musica, ecc. Si tratta di un panchetto valido e confortevole che ci può sostenere correttamente per molte ore di studio. Vi lasciamo il link per acquistarlo online al miglio prezzo:

classic-cantabile-banqueta-piano-regulable

Date anche un’occhiata anche al modello proposto da Thomann Music Store:

Ne esistono in commercio anche di migliori, ma in rapporto a qualità e  prezzo questi modelli sono più che sufficienti. Proseguiamo con alcuni consigli da tenere sempre a mente.

Evitare di farsi male quando si suona il pianoforte

Oltre ad avere uno sgabello regolabile per pianoforte, è molto importante alzarsi e rilassarsi almeno ogni ora. Se avete intenzione di studiare molto il  corpo può affaticarsi se non vi distendete e riposate.

Vi consigliamo di leggere il nostro post con lo stretching per i musicisti. È molto importante che impariate a fare stretching onde evitare le lesioni perché, ad esempio, una tendinite non curata può lasciarvi per mesi senza la possibilità di suonare.

La panca regolabile è davvero un accessorio indispensabile. Anche se suonate solo su pianoforti digitali o tastiere elettroniche.

Se state pensando di acquistare un pianoforte vi lasciamo alla nostra selezione sui migliori pianoforti digitali portatili. Se invece state imparando a suonare il pianoforte non esitate a visitare la nostra sezione con le risorse per imparare a suonare il pianoforte.
Su questo sito troverete anche i post più letti come la nostra selezione dei migliori pianisti migliori e storie pazze di pianisti.
Grazie per averci letto!

 

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Jaime Echagüe

Salve, sono Jaime Echagüe, musicista e autentico appassionato di strumenti musicali. Con questo blog voglio dare informazioni generali sugli strumenti musicali in modo semplice, diretto e onesto. Spero che il mio sito vi piaccia e che lo troviate molto utile.

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